К уровню уникальных натуральных средств, способных продлевать жизнь людям, учёные относят сельдерей. Конкретно с ним, включённым в рацион, спецы связывают замедление старения организма.

Чем можно разъяснить такую роль продукта в так великодушном деле? В нём огромное количество подходящих витаминов, минералов и веществ, посреди которых - калий, каротин, цинк, фосфор, натрий, марганец, железо и витамины В1, В2, С, К, Е. Благодаря такому уникальному набору продукт способен стать щитом даже для самых слабеньких организмов.

В особенности полезным принято считать лист сельдерея. Потому его рекомендуют включать в состав салатов тем, кто болен диабетом, вожделеет скинуть избыточный вес и просто старым, ослабленным и утомлённым людям.